沒(méi)有胃口，吃不下去東西，可以去醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，找出病因，針對(duì)原因進(jìn)行一些對(duì)癥處理。在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些清淡，好消化的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些過(guò)于油膩的食物。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些富含益生菌的食物。在飯后還需要進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物消化，同時(shí)還要做好保暖工作。