食欲不振有可能和消化系統(tǒng)疾病，飲食不當，不良的生活習慣等原因有關(guān)，可以去正規(guī)醫(yī)院進行一些針對性的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出病因，然后進行對癥處理。在平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。

舉措建議

建議在平時飲食中，可以多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，也可以吃一些開胃的食物，比如山楂，烏梅等，這樣有助于增進食欲。在睡覺之前不要吃的過飽，以免增加腸胃的負擔，導致食欲下降。在平時可以進行一些適當?shù)倪\動，促進食物的消化，防止出現(xiàn)消化不良的情況。