乏力頭暈惡心可能是食物在胃里停留時間過長，導致消化不良引起的。可以在醫(yī)生的指導下，服用治療消化不良的藥物進行治療，如健胃消食片等。

也可能是精神過于緊張或身體過于疲勞導致的，可以臥床進行休息。

舉措建議

平時盡量不要過于勞累，最好做到勞逸結合。適當?shù)倪\動，不要長時間久坐，這樣可以促進腸道蠕動。

適當補充鋅元素，這樣對改善食欲不振也有比較好的效果。天氣炎熱時，外出時最好不要在太陽下長時間停留，防止中暑引起惡心乏力食欲不振等癥狀。