月經(jīng)過(guò)后排卵的時(shí)間與女性的月經(jīng)周期有比較大的關(guān)系，若是女性月經(jīng)周期規(guī)律，那么下次月經(jīng)前14天通常為排卵日，在排卵日當(dāng)天以及排卵日前5天和后4天，一共10天，都屬于排卵期。

舉措建議

女性若是月經(jīng)規(guī)律可以依照相應(yīng)的計(jì)算方式了解自己的排卵期。若是月經(jīng)不規(guī)律可以采用排卵試紙或是到醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，確認(rèn)排卵期。

在排卵期安排同房，有助于提高懷孕的幾率。但是需要注意同房次數(shù)不宜過(guò)度頻繁，同房后不建議去高溫場(chǎng)所。