可以采取溫水坐浴、增加膳食纖維的攝入等方式來緩解癥狀，同時可在醫(yī)生的安排下使用藥物治療，如果保守治療無效、且癥狀較重，就需要采用手術(shù)治療。

肛裂的癥狀表現(xiàn)為肛周疼痛、出血等，肛裂主要是由于長期便秘、久坐不動、細(xì)菌感染等原因引起的。

舉措建議

建議多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，以保證大便通暢，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗肛周，保持局部清潔。

調(diào)整生活方式，適當(dāng)活動，避免久站、久坐或久蹲，以改善肛門周圍的血液循環(huán)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免用力排便。