女性生產(chǎn)完后腸胃功能減弱，腸胃的蠕動速度變慢，食物在腸內(nèi)停留的時間較長，水分吸收后容易導致大便干結(jié)。

性經(jīng)歷懷孕與生產(chǎn)的過程，腹部肌肉以及盆底組織變得松弛，排便能力下降。若是長后飲食結(jié)構(gòu)不合理，含纖維素食物吃得較少，更可能會出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

生產(chǎn)完后的頭幾天可以在床上多休息，但是身體條件允許的情況下，可以適當?shù)幕顒?，對加快腸胃蠕動有促進作用。

另外，飲食結(jié)構(gòu)要合理，做到葷素結(jié)合，達到營養(yǎng)均衡?？梢远嗍秤眯迈r蔬菜，辛辣刺激的食物盡量不要食用。