女性產(chǎn)后排便又粗又硬，還有出血的現(xiàn)象，很有可能是大便堆積引發(fā)的。如果情況不是很嚴重，可以適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時增加活動量進行改善。如果情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下治療。

女性生產(chǎn)后活動量減少，身體比較虛弱，腸道蠕動速度變慢。大便在腸道停留的時間相對較長，容易出現(xiàn)又干又硬以及堆積的情況。

舉措建議

不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，在不損害身體的情況下，應該進行適當?shù)幕顒?，以此促進腸道蠕動，減少大便在腸道停留的時間。

女性在坐月子期間可以多喝水，建議以溫開水為主。蜂蜜水雖然具有通便的效果，但是若是經(jīng)常飲用，通過乳汁可能會對孩子產(chǎn)生影響。