剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況，在身體允許的情況下及時(shí)下床進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)，在飲食上多吃一些粗纖維的食物，多吃一些綠色蔬菜，多喝一些溫開(kāi)水，給身體補(bǔ)充足夠的水分，改善便秘的情況。如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥處理。

舉措建議

建議在產(chǎn)后加強(qiáng)飲食管理，多吃一些清淡，好消化的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些生冷的食物，飲食盡量多樣化一些，注意食物的葷素搭配。在平時(shí)還要保持良好的情緒，不要過(guò)于緊張，焦慮。