沒有胃口又餓，指的是食欲不振，吃不下飯，解決這種現(xiàn)象，通過以下幾種方法。

首先要注意飲食規(guī)律，保證每日三餐都要吃，可以多吃水果，吃不下飯可以多吃葡萄，橙子，火龍果，獼猴桃等增加食欲?？梢远喑韵悴耍撞?，芹菜等有助于解油膩，還有可能促進(jìn)消化的作用。

舉措建議

沒胃口，但是肚子又餓，出現(xiàn)體重下降的時候建議及時的到醫(yī)院就診。在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，如內(nèi)分泌檢查，早孕檢查，等明確診斷后再對癥治療。

注意保持良好的情緒，避免緊張煩躁，過度勞累，調(diào)節(jié)情緒，放松心情，有助于增加食欲，還可以多吃開胃的食物。