產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重一般在妥善治療并做好身體護(hù)理的情況下，多數(shù)是能夠恢復(fù)的，只是個(gè)人脫發(fā)情況會有不同，所以在治療細(xì)節(jié)和時(shí)間方面會因人而異。

產(chǎn)后脫發(fā)大多與長期休息不足、營養(yǎng)不良或是身體虛弱有關(guān)，所以在頭發(fā)開始脫落之后，就容易導(dǎo)致頭皮露出。

舉措建議

1、在產(chǎn)后要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，確保優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣以及維生素等營養(yǎng)的攝入量。個(gè)人作息時(shí)間要有規(guī)律，需要早睡并確保睡眠時(shí)間充足。

2、平時(shí)要用溫水洗頭，避免直接使用太燙的熱水，在清潔頭皮表面時(shí)，要避免用指甲直接摳抓頭皮。