產(chǎn)后肛門有肉突出考慮是直腸黏膜脫出，或是長(zhǎng)有痔瘡所引起，所以在誘因方面存在不同時(shí)，肛門處的具體表現(xiàn)會(huì)因人而異。

一般在發(fā)現(xiàn)有肉突出時(shí)，可能會(huì)同時(shí)感覺到肛門有墜脹感或是疼痛感，部分在用力排便或存在便秘的情況下，也容易導(dǎo)致肛門處出血。

舉措建議

1、肛門部位要妥善做好清潔工作，可用溫水進(jìn)行沖洗，同時(shí)也要調(diào)整飲食清淡，多攝入纖維素。

2、平時(shí)在定時(shí)排便，不宜抑制便意，也要避免用力排便，或是排便時(shí)間較長(zhǎng)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，切勿長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。