每個(gè)孕婦都會(huì)產(chǎn)后脫發(fā)嗎
2021-12-14
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并不一定每個(gè)孕婦都會(huì)產(chǎn)后脫發(fā),考慮到產(chǎn)后身體恢復(fù)情況存在不同,加上休息、飲食搭配等細(xì)節(jié)會(huì)有不同,所以引起脫發(fā)的幾率是會(huì)因人而異。
一般在產(chǎn)后引起脫發(fā)的原因,有可能與產(chǎn)后壓力大、內(nèi)分泌水平改變、長(zhǎng)時(shí)間休息不足或缺乏某些營(yíng)養(yǎng)有關(guān),才會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)后引起發(fā)量減少。
舉措建議
1、產(chǎn)后需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃果蔬并攝入足量鈣、蛋白質(zhì)。多注意休息,盡量早睡并保證睡眠時(shí)間充足。
2、做好頭皮表面清潔工作,選擇溫水清洗,并且頭皮不能大力摳抓。頭皮部位要避免外傷,也要防止大力拉扯頭發(fā)。