對于適齡且渴望孩子的女人來說，懷孕是一件神圣而且非常幸福的一個過程。在得知自己真的懷孕的那一刻，內(nèi)心的激動之情無法言表?？赡苓€沉浸在懷孕的喜悅之中時，妊娠反應(yīng)到來了，來的如此猛烈，猝不及防。每天覺得頭暈?zāi)垦?，沒有食欲，可能就在這個時候，女人第一次切身體會到媽媽的不容易。

　　此刻，已然沒有了迎接孩子到來的喜悅，只希望他能快點到來，結(jié)束這種折磨人的不適感。孕婦頭暈惡心怎么辦，怎么樣能盡量的使本該幸福的過程不那么心酸呢？其實關(guān)于妊娠反應(yīng)，每個孕婦所呈現(xiàn)出的力度，時間都是不想同的，可能有的孕婦在整個懷孕過程中都不會有頭暈惡心的情況出現(xiàn)。

　　但是有的則是反應(yīng)強(qiáng)烈，不能正常的進(jìn)食。這是因為每個人的身體狀況不同，所承受能力也不相同，所以表現(xiàn)出很大的反差。懷孕初期出現(xiàn)惡心頭暈的現(xiàn)象是非常正常的，一般這種情況會在懷孕12周左右的時候自行消失。所以，當(dāng)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時候，女人不要因此覺得擔(dān)心很怕，這只是一種很正常的身體反應(yīng)。

　　適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，選擇自己喜歡吃的食物，飲食要豐富一些，多吃水果，注意營養(yǎng)搭配。多吃一些容易消化的食物，可以做一些自己感興趣的事情，分散一下注意力。如果覺得自己妊娠比較嚴(yán)重的的話，可以服用維生素B6，可以適當(dāng)?shù)臏p緩妊娠反應(yīng)。如果真的是覺得頭暈惡心的程度屬于自己無法承受的情況下，那就需要去醫(yī)院做下檢查了，看是否是內(nèi)分泌紊亂，必要時可輸液進(jìn)行治療。

　　懷孕的過程幸福又艱辛，但是媽媽們依然選擇的是孩子。為了孩子，可以說女性在懷孕初期就已經(jīng)承受了男人們所不能理解的痛苦，每一個媽媽都是偉大的，哪怕是在孩子成長過程中并沒有做些什么，但是僅僅是一個懷孕的過程都值得人們尊敬。