出現(xiàn)沒胃口，渾身無力的情況，有可能是著涼感冒引起的癥狀，也有可能是慢性胃腸炎等疾病因素導(dǎo)致的。

可以多喝水，吃一些新鮮的水果蔬菜，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明具體的病因后，及時(shí)使用對癥的藥物進(jìn)行治療，效果要好一些。

舉措建議

建議平時(shí)要多根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物來預(yù)防感冒。渾身無力時(shí)，可以多休息，不要過度勞累，并保持心情舒暢，避免壓力過大。

日常三餐還要規(guī)律，定時(shí)定量，可以選擇少食多餐，平時(shí)不要過多的吃一些高油脂，高熱量的飲食。