引起食欲下降的原因比較多，比如受涼感冒，過度勞累，情緒不穩(wěn)定，壓力較大等等，可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象。

對于某些疾病問題，比如糖尿病，高血壓以及胃腸道的相關(guān)疾病，像胃炎，胃潰瘍等，也容易出現(xiàn)食欲下降。

舉措建議

建議出現(xiàn)食欲下降情況時(shí)，如果癥狀不嚴(yán)重，可以多從日常的飲食以及生活習(xí)慣方面進(jìn)行改善，多吃一些膳食纖維含量豐富的水果，蔬菜以及粗糧食品，不要過度的進(jìn)食一些高油脂，高熱量的食物。

若是效果不明顯，必要時(shí)還要就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。