產后大便硬出血，有可能是飲食不當便秘引起的，便秘時大便干燥就容易出現(xiàn)肛裂，引起出血的現(xiàn)象。

另外，排便次數(shù)減少，排便困難，嚴重時可能還會引起痔瘡等現(xiàn)象的發(fā)生。可以在醫(yī)生的指導下，適當?shù)氖褂瞄_塞露進行緩解。

舉措建議

期間建議要多喝一些水，每天保證充足的飲水量?？梢悦刻斐啃押螅m當?shù)亩紫聨?，方便形成條件反射，養(yǎng)成定時排便的習慣。

期間多吃水果和蔬菜以及粗糧食品，不要長期久坐，或者是臥床不起。另外，還要注意保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。