產(chǎn)后漏尿是比較常見的現(xiàn)象，主要是在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生了陰道的損傷以及盆底肌的松弛造成的。

產(chǎn)后需要及時的休息，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，來增強骨盆底肌的力量，必要時，也可以做盆底肌的鍛煉和康復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)后要及時去正規(guī)的醫(yī)院進行專業(yè)的評估，選擇適合自己的綜合產(chǎn)后康復(fù)方案。產(chǎn)后在身體還沒有完全恢復(fù)前，不要過早地進行劇烈的運動，避免班提重物，盡量避免慢性咳嗽，持續(xù)的負壓增加。

產(chǎn)后若身體恢復(fù)不好，很可能會留下諸多疾病，要重視產(chǎn)后的恢復(fù)。