產(chǎn)后漏尿是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要是在生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生了陰道的損傷以及盆底肌的松弛造成的。

產(chǎn)后需要及時(shí)的休息，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)骨盆底肌的力量，必要時(shí)，也可以做盆底肌的鍛煉和康復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)后要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評(píng)估，選擇適合自己的綜合產(chǎn)后康復(fù)方案。產(chǎn)后在身體還沒(méi)有完全恢復(fù)前，不要過(guò)早地進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免班提重物，盡量避免慢性咳嗽，持續(xù)的負(fù)壓增加。

產(chǎn)后若身體恢復(fù)不好，很可能會(huì)留下諸多疾病，要重視產(chǎn)后的恢復(fù)。