便秘會出血，可能是大便過度干燥的原因，如果大便比較硬，可能會在排便的時候對肛門的部位造成擦傷，容易出現(xiàn)出血的情況，容易出現(xiàn)肛門疼痛的現(xiàn)象。

便秘出血與不健康的飲食方式有較大的關系，比如吃了過多的油炸食品或者是過于精細的食物。

舉措建議

需要調整不健康的飲食方式，可以適當?shù)脑黾由攀忱w維的食物，比如吃水果蔬菜和五谷雜糧。

還需要適度做運動鍛煉，能夠使胃腸蠕動增加，也有利于加速身體的新陳代謝，還應規(guī)律排便習慣，能夠減輕便秘的癥狀。