便秘會(huì)出血，可能是大便過(guò)度干燥的原因，如果大便比較硬，可能會(huì)在排便的時(shí)候?qū)Ω亻T的部位造成擦傷，容易出現(xiàn)出血的情況，容易出現(xiàn)肛門疼痛的現(xiàn)象。

便秘出血與不健康的飲食方式有較大的關(guān)系，比如吃了過(guò)多的油炸食品或者是過(guò)于精細(xì)的食物。

舉措建議

需要調(diào)整不健康的飲食方式，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的食物，比如吃水果蔬菜和五谷雜糧。

還需要適度做運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠使胃腸蠕動(dòng)增加，也有利于加速身體的新陳代謝，還應(yīng)規(guī)律排便習(xí)慣，能夠減輕便秘的癥狀。