女性在生二胎之后出現掉頭發(fā)是正常生理現象，在生完二胎之后，體內雌激素水平出現下降，身體的生理變化，以及不良的飲食，緊張的情緒等，都會造成脫發(fā)。

生二胎之后勢必要忙于寶寶的喂養(yǎng)以及換尿布等工作，睡眠時間不足，睡眠質量下降，睡覺不安穩(wěn)等，也是造成脫發(fā)主因。

舉措建議

可以經常按摩一下頭皮，加速頭皮的血液循環(huán)，可以減少脫發(fā)，另外梳頭時可以選擇木梳，并且要順著頭發(fā)的生長方向進行梳理。

飲食方面可以吃一些含鐵豐富的食物，包含有黑豆，黃豆，花生，黑芝麻等，也可以減少脫發(fā)。