小孩肥胖會(huì)有什么危害
2021-12-09
0閱讀

小孩肥胖危害是很多的,會(huì)引發(fā)很多疾病,比如高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病影響小孩的發(fā)育生長(zhǎng),給健康帶來了很多不可預(yù)知的危害。
小孩肥胖不只危害身心健康成長(zhǎng),還會(huì)給心理帶來負(fù)擔(dān),被同學(xué)嘲笑,產(chǎn)生自卑心理等,都需要密切關(guān)注。
舉措建議
1、平時(shí)父母要做到帶頭的作用,多鼓勵(lì)孩子去參加戶外運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行跑步,健身等,跑步是一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于減脂是很有效的。
2、還要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理成長(zhǎng),不要產(chǎn)生自卑心理,多鼓勵(lì)孩子跟同學(xué)一起去打球,有益身心健康發(fā)展。
相關(guān)推薦