小孩太胖去醫(yī)院看什么科
2021-12-09
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小孩太胖去醫(yī)院一般可掛營(yíng)養(yǎng)科和內(nèi)分泌科,在進(jìn)行相關(guān)的檢查后,可以對(duì)身體狀態(tài)進(jìn)行確定,再根據(jù)實(shí)情進(jìn)行妥善的處理。
太胖的情況下,不僅會(huì)使體重上升,也容易引起行動(dòng)遲緩,更有一定幾率可引起血壓高、血脂高等情況的發(fā)生。
舉措建議
1、平時(shí)要注意個(gè)人飲食搭配,盡量限制糖分和熱量的攝入,選擇低熱量、低脂肪類食物進(jìn)食為主,確保自身營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、作息時(shí)間要有規(guī)律,盡量早睡不要熬夜。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右,并且在飯后不宜立即躺下休息。
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