兒童肥胖去醫(yī)院檢查哪些項目
2021-12-09
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兒童肥胖去醫(yī)院檢查生化全項、皮質(zhì)醇節(jié)律、腹部B超、甲狀腺功能、心電圖等等,在通過一系列檢查并得出結(jié)果后,可根據(jù)實情初步確定自身的情況。
肥胖情況的發(fā)生,是會影響到身體的靈活性,并且也容易在運(yùn)動后導(dǎo)致關(guān)節(jié)或是肌肉出現(xiàn)酸痛等癥狀。
舉措建議
1、平時在飲食方面,推薦低脂低熱量結(jié)構(gòu),并且要做到飲食營養(yǎng)均衡,盡量多吃富含維生素食物。
2、建議飯后半小時可適當(dāng)散步,并且每天要堅持1小時左右的運(yùn)動量,從而促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,同時也要規(guī)律作息,避免過多熬夜。
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