若白天沒事晚上鼻塞，多是由于溫度降低以后沒有做好保暖工作所引起的，所以要合理添加衣物，防止受涼后引起鼻塞或者是加重鼻塞，也可以用毛巾適當(dāng)熱敷鼻翼兩端，有利于緩解鼻塞所引起的不適感，對于癥狀較為嚴重的，也需到醫(yī)院就診。

舉措建議

對于癥狀較為嚴重的，去醫(yī)院就診時，也要闡述身體所出現(xiàn)的癥狀以及持續(xù)的時間等信息，有助于醫(yī)生判斷病情，還需要結(jié)合身體情況做檢查，來了解到引起鼻塞的誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，從而緩解癥狀。