乳房里面有結節(jié)大多是良性結節(jié)，一般不嚴重，如果結節(jié)體積比較小、生長速度緩慢、沒有明顯的不適癥狀，就可以暫時先不進行特殊的處理，只需定期復查。

少數(shù)結節(jié)可呈惡性，如果確診是惡性結節(jié)，也就是乳腺癌，那么就比較嚴重，需要立即在醫(yī)生的安排下進行手術治療。

舉措建議

建議放松心情，避免給自己太大的心理壓力，注意乳房衛(wèi)生，每天用溫水清洗乳房，勤換洗內衣，保持乳房清潔。

調整飲食習慣，以營養(yǎng)均衡的清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，避免進食雌激素含量高的食物。