取環(huán)4個月了還沒有懷孕，一般是正常的。在備孕時可監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后進行性生活，有利于增加受孕幾率，性生活以后也可以做些有助于受孕的動作，比如將雙腿抬高或者是在臀部底下墊枕頭等，目的是預防精液流出，從而增加受孕的幾率。

舉措建議

對于想要備孕的夫妻，建議提前到醫(yī)院進行孕前檢查，比如優(yōu)生4項檢查，體格檢查，弓形蟲檢查等，做孕前檢查的目的是能夠評估身體各方面的情況，因為在身體各方面狀況較好時再備孕，有利于優(yōu)生優(yōu)育。