1.做好個人衛(wèi)生尤其是生殖器，局部的清潔衛(wèi)生要做好，定時進行清洗，排尿后要將尿漬擦干，避免尿液長期殘留。

2.保持一定的飲水量，增加尿量，可以起到沖刷尿路的作用，來維持尿路的清潔。

3.增強自身免疫能力，適當的功能鍛煉，避免長時間憋尿。

舉措建議

1.在性生活過程中注意個人衛(wèi)生，性生活前后都需要進行局部的清洗，避免發(fā)生一些不潔的性接觸，導致尿路感染。

2.保持健康的生活習慣，本身患有其他的慢性疾病，比如糖尿病，也容易誘發(fā)尿路感染。

3.發(fā)現是尿路感染后，及時到醫(yī)院，聽從醫(yī)生的建議用藥。