不小心意外流產(chǎn)了，建議及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，看看是否有殘留物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取相應(yīng)的舉措。

同時(shí)，流產(chǎn)后一定要注意休息，減少工作量，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)醫(yī)囑及時(shí)用藥，避免感染。待身體恢復(fù)好后，去醫(yī)院復(fù)查下。

舉措建議

1，保持好的心情和充足的睡眠，生活用水要用溫水，避免著涼，經(jīng)常觀察陰道分泌物，避免感染。

2，洗澡選擇淋浴，勤換內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

3，多吃水果和蔬菜，多吃富含高蛋白的食物，比如，雞蛋，牛奶，精肉，鴿子湯等等。不要吃辛辣刺激的食物。