乳腺增生是一種疾病，而乳腺結(jié)節(jié)是乳腺中微小腫物、微小病灶、乳腺疾病的早期特征，并不是一種疾病而是局部的表現(xiàn)。

多數(shù)乳腺增生是一種生理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)來潮前，乳房出現(xiàn)脹痛、不適等癥狀。當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房有結(jié)節(jié)后，需及時到醫(yī)院就診，做相應(yīng)檢查。

舉措建議

大量的攝入都可能導(dǎo)致體內(nèi)雌孕激素分泌不平衡，導(dǎo)致乳腺囊腫的加重，產(chǎn)生一些疼痛的癥狀。

飲食上還應(yīng)該注意定時定點(diǎn)的，不要暴飲暴食，吃一些清淡易消化的蔬菜和水果，容易減輕和緩解乳腺疾病的癥狀。