乳腺結(jié)節(jié)常見于乳腺腫瘤或者乳腺增生性疾病，大多和遺傳因素，環(huán)境因素有關(guān)，而乳腺增生大多是因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平過高等原因引起的，這兩種疾病的病因是不同的，但都需要針對(duì)性的調(diào)理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，如果發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)疼痛的癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的治療。在治療期間還要保持心情愉悅，避免精神過于緊張，改善不良的生活習(xí)慣，早睡早起，保證睡眠充足，飲食盡量多樣化一些，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。