經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染，平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，以白開水為宜，注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，過(guò)度勞累，減少感冒。飲食上還要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，盡量不要憋尿。

尿路感染多是身體的抵抗力減弱，受到了病原體的感染造成的，是常見的感染性疾病。

舉措建議

平時(shí)還要多注意保持會(huì)陰部位的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，不要太過(guò)頻繁，性生活后排尿，也可以減少尿路感染的發(fā)生。

另外，可以根據(jù)自身情況，多鍛煉身體，比如跑步，練瑜伽等，來(lái)增強(qiáng)抵抗力。