乳腺纖維腺瘤是由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤，好發(fā)于青年女性，與患者體內(nèi)性激素水平失衡有關(guān)。

癥狀主要表現(xiàn)為乳房無(wú)痛性腫塊，很少伴有乳房疼痛或乳頭溢液。腫塊往往是無(wú)意中、洗澡時(shí)，或體檢中被發(fā)現(xiàn)。

舉措建議

1、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作、生活。

2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。

3、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產(chǎn)品。

4、洗澡時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。

5、每月進(jìn)行乳房自檢，每年進(jìn)行專業(yè)檢查。