乳腺小腺瘤是女性疾病中一種常見的良性腫瘤，一般很少有惡變的，所以不必?fù)?dān)心。

多數(shù)是由于體內(nèi)雌激素升高所引起的，這多見于來月經(jīng)前1-2周內(nèi)，是屬于乳腺增生病。如果摸上去有比較小的占位，主要的癥狀是表現(xiàn)為乳腺的腫塊，是很常見的。增生一般是良性的，暫時(shí)可以不用治療。

舉措建議

平時(shí)要保持心情舒暢，不要經(jīng)常的熬夜，減少精神刺激等， 生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體抗力。

保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗 ?？梢猿３院?、桔子、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物。