如果肚子變大可能是因為平時飲食習慣不好，或者是暴飲暴食造成的腸胃不適。平時吃的太油膩，導致營養(yǎng)都堆積在肚子的地方。要適當?shù)目刂骑嬍扯噙\動。

原因分析

一般如果飲食習慣不好，經常暴飲暴食的話就會是吃進去的營養(yǎng)過剩，而且都堆積在肚子的位置就會導致肚子變大。

舉措建議

平時一定要多注意運動，沒事兒，可以經常出去跑步或者是登山，吃完飯要多出去散步，不要暴飲暴食不要吃太有營養(yǎng)的食物。