如果肚子變大可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣不好，或者是暴飲暴食造成的腸胃不適。平時(shí)吃的太油膩，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)都堆積在肚子的地方。要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍扯噙\(yùn)動(dòng)。

原因分析

一般如果飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常暴飲暴食的話就會(huì)是吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而且都堆積在肚子的位置就會(huì)導(dǎo)致肚子變大。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事兒，可以經(jīng)常出去跑步或者是登山，吃完飯要多出去散步，不要暴飲暴食不要吃太有營(yíng)養(yǎng)的食物。