患有乳腺增生結(jié)節(jié)在平時飲食中，注意不要吃一些激素水平高的食物，也不要吃一些富含激素類的保健品，以免對身體造成不良的影響。在平時飲食中，也不要吃一些油煎，油炸，刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食習慣。

舉措建議

建議在平時生活中，要定期去醫(yī)院進行就診，關(guān)注乳腺增生結(jié)節(jié)的發(fā)展情況。如果乳腺增生結(jié)節(jié)的情況比較嚴重，還應該在醫(yī)生的指導下，進行一些相對應的治療，在治療期間還要注意多休息，避免進行劇烈的運動。