乳腺增生三級可能是由于內分泌失調所引起的，比如長時間熬夜或者是飲食不規(guī)律，需要及時的配合醫(yī)生進行調理，以免導致增生的情況引起惡變。

另外也有可能是不良的飲食習慣所造成的，比如經常吃一些辛辣刺激性的食物，還有可能是遺傳的因素所引起的。

舉措建議

如果疼痛的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下通過熱敷的方式來緩解，同時也可以口服消乳散結的藥物來治療，必要時也可以考慮手術切除的方式來治療。

在治療的過程中要注意休息，保證有充足的睡眠時間，不能熬夜，能夠有效的預防內分泌失調，可以防止病情加重。