女性在自然流產(chǎn)之后，身體是比較虛弱的，這個時候可以吃一些補氣養(yǎng)血的食物，這樣比較有利于身體的恢復。在飲食上多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，飲食盡量以優(yōu)質蛋白，高維生素為主，一些刺激性食物。

舉措建議

建議在自然流產(chǎn)之后，要注意多休息，盡量避免劇烈的運動，一個月內(nèi)禁止進行性生活，禁止進行盆浴，以免出現(xiàn)宮腔感染的情況。一個月之后，還要去正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科進行復診，觀察宮腔內(nèi)有沒有殘留物的情況，如果有的話，還應該及時進行清宮處理。