對(duì)于乳房出現(xiàn)囊腫的女性來(lái)說(shuō)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室就醫(yī)，配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，來(lái)進(jìn)行明確診斷，并根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理治療。

乳房囊腫常與精神因素，遺傳因素，體內(nèi)雌激素水平變化，長(zhǎng)時(shí)間的胸部壓迫等原因有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，積極做好飲食調(diào)理，做到合理膳食，少食多餐，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持低脂少油少鹽飲食，少吃激素含量豐富的食物。

平時(shí)也要注意對(duì)乳房的護(hù)理，佩戴合適的胸罩，減輕對(duì)乳房的壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間的壓迫乳房。