斷奶以后出現(xiàn)脹奶，可以適當(dāng)按摩乳房部位，在按摩的時(shí)候要控制好力度，但不要用手去過度擠壓乳房，以免導(dǎo)致奶水過多流出以后不利于回奶，此外在飲食方面也要適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，并且穿著寬松的內(nèi)衣，避免穿著內(nèi)衣過緊。

舉措建議

在給孩子斷奶的過程中，避免因?yàn)楹⒆涌摁[讓孩子再次吃奶，以免不利于回奶，此外還需要加強(qiáng)各方面的護(hù)理工作，比如要保持乳房部位清潔衛(wèi)生，還要多觀察身體情況，如果脹奶的情況較為嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。