一般多數(shù)情況下，月經(jīng)提前一周內(nèi)屬于正常的范圍，可以不用特殊的治療，先暫時進行觀察。期間可以多通過加強飲食營養(yǎng)，保持規(guī)律的作息來進行改善。

影響月經(jīng)提前的因素比較多，比如環(huán)境改變，生活習慣改變，過度緊張，焦慮，工作壓力大等等。

舉措建議

來月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免進食太過寒涼，刺激性的食物。平時也不要熬夜，多休息，保持愉悅的心情。

若是月經(jīng)提前的時間超過了一周，還要在醫(yī)生的指導下及時進行檢查，明確病因，使用對癥的藥物治療。