一般月經(jīng)周期正常的情況下，排卵期是在下次月經(jīng)的前14天，也就是月經(jīng)大約結(jié)束一周以后，進(jìn)入排卵期了。具體的排卵日期是因人而異的，可以提前購(gòu)買測(cè)排卵的試紙。

有生育計(jì)劃的話，可以在排卵期間進(jìn)行同房，受孕幾率會(huì)高一些。

舉措建議

建議備孕期間要注意夫妻雙方不要抽煙，喝酒，可以遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充葉酸。排卵期間同房后，不要急于去衛(wèi)生間，可以適當(dāng)?shù)奶Ц咄尾?，相?duì)來(lái)說(shuō)受孕幾率會(huì)大一些。

另外，還需要注意排卵期的衛(wèi)生，同房前要注意清洗外陰部位。