下面兩側(cè)癢起紅疙瘩可能是外陰炎，主要是由于外陰局部受到陰道分泌物、尿液的刺激，長期穿緊身化纖內(nèi)褲，病原體感染等原因引起的。

平時(shí)要注意保持外陰局部清潔，勤換洗貼身衣物，同時(shí)可以在醫(yī)生的安排下局部用藥，必要時(shí)可進(jìn)行全身用藥。

舉措建議

建議調(diào)整飲食，可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如精瘦肉、蛋類、牛奶等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，忌食辛辣刺激食物。

日常注意穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，每天用溫水清洗外陰，但是不過度清洗外陰及沖洗陰道，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。