排卵期出血是較為常見的生理現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，但是如果頻繁出現(xiàn)排卵期出血可能會干擾受孕，也會提高婦科炎癥的感染風(fēng)險。

必要時可以到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查排除是內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病造成的出血，明確原因后遵醫(yī)囑處置。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從飲食、作息、運動等方面進行調(diào)理提高身體素質(zhì)。

保持情緒平和、樂觀，及時紓解工作、生活中的壓力，避免長期處于負面情緒中。

排卵期適當(dāng)控制飲食，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。