經(jīng)常出現(xiàn)排卵期出血是不正常的，連續(xù)數(shù)月發(fā)生排卵期出血考慮是病理性出血，可能與子宮部位的疾病有關(guān)，比如子宮肌瘤、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜息肉等。

建議及時就醫(yī)，查明病因后在醫(yī)生的安排下使用藥物治療，放松心情，避免精神刺激和情緒波動。

舉措建議

排卵期不吃生冷、辛辣等刺激性食物，多飲用溫開水，保持大小便通暢，避免過度勞累，保證充足的休息時間。

保持清淡飲食，多食新鮮水果和蔬菜，適當增加含鐵食物的攝入，比如動物肝臟、黑木耳等，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。