乳腺結(jié)節(jié)并不是每個(gè)女人都有，乳腺結(jié)節(jié)是一個(gè)廣義的概念，涉及到誘因和疾病類型有很多，所以要排查后才能妥善治療。

乳腺結(jié)節(jié)的基本病因，主要是乳腺內(nèi)部出現(xiàn)增生、囊腫、纖維瘤或是惡性腫瘤等等，所以在病因存在不同時(shí)，結(jié)節(jié)的增長速度和活動(dòng)性等情況會(huì)因人而異

舉措建議

1、一般不要對結(jié)節(jié)部位大力揉抓或是擠壓，暫時(shí)不建議趴睡，睡姿要以平躺為主，盡量選擇較寬松的內(nèi)衣，避免太小形成擠壓。

2、注意個(gè)人作息和飲食搭配，盡量做到早睡不熬夜，飲食結(jié)構(gòu)以高蛋白低脂方式為主。