不是所有女性都有乳腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生主要與遺傳因素、內(nèi)分泌激素水平、環(huán)境因素等有關(guān)，另外也可能與生活不規(guī)律、過度肥胖、長(zhǎng)期精神緊張等因素有關(guān)。

乳腺結(jié)節(jié)有良性以及惡性之分，良性結(jié)節(jié)比較常見，比如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等，惡性結(jié)節(jié)比較少見，惡性結(jié)節(jié)一般是指乳腺癌。

舉措建議

如果是乳腺良性結(jié)節(jié)，就可以暫時(shí)不治療，定期觀察隨訪即可，保持飲食均衡，多吃低脂肪、高蛋白質(zhì)、多維生素的食物。

積極調(diào)整生活方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持作息規(guī)律，注重心態(tài)調(diào)節(jié)，保持良好的心情。