孩子抵抗力差愛感冒，在平時可以適當(dāng)鍛煉身體，比如通過打乒乓球，打羽毛球，跳舞，跑步等，來提高身體機(jī)能，此外在平時還要提前做好預(yù)防工作，比如在溫度降低以后要合理添加衣物，防止受涼以后引起感冒，也可帶孩子到醫(yī)院接種相關(guān)疫苗，也是有效預(yù)防感冒的手段。

舉措建議

在孩子身體出現(xiàn)不舒服的時候，除了要根據(jù)個人情況采取措施以外，還需要做好相應(yīng)護(hù)理工作，減少各種不利因素的出現(xiàn)，比如在飲食方面可適當(dāng)進(jìn)食清淡且對身體有好處的食物，并且要做好保暖工作。