經(jīng)常感冒抵抗力差的話，必須要根據(jù)體質(zhì)的不同，通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)這兩個(gè)方面做好調(diào)整和改變，就能使體質(zhì)有所改善，從而避免身體容易受刺激。

舉措建議

1、日常飲食需要做出調(diào)整，盡可能從飲食方面攝入足量營(yíng)養(yǎng)。

2、根據(jù)寶寶運(yùn)動(dòng)能力的不同，對(duì)于運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)類(lèi)型做合理的安排。

注意事項(xiàng)

經(jīng)常感冒的寶寶，要注意身體方面的保暖措施，同時(shí)也要提高自身免疫力和抵抗力，才能從根本上取得改善效果，從而避免感冒發(fā)燒等問(wèn)題的持續(xù)發(fā)生。