在孩子出現(xiàn)便秘時，需要根據(jù)不同的誘發(fā)因素采取相應(yīng)措施，如果是不良的飲食習(xí)慣造成的，可適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，水果等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘對身體造成的不良影響，吃東西時也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

舉措建議

除了在出現(xiàn)便秘的時候，要根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施以外，在平時還要提前做好預(yù)防工作，減少各種誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段提醒孩子排便，從而形成生物鐘。