長乳腺結(jié)節(jié)的原因有很多，可能與基因突破、環(huán)境影響、藥物因素、內(nèi)分泌功能紊亂、乳房受到創(chuàng)傷或感染等有關(guān)，個人誘因會有不同，乳腺組織受損程度會因人而異。

乳腺結(jié)節(jié)形成后，可以用手明顯發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有腫塊或是硬塊，大多數(shù)還會伴有乳房疼痛癥狀，少數(shù)會引起乳頭溢液。

舉措建議

1、乳房內(nèi)有結(jié)節(jié)時，不宜用力進行揉按，也要避免壓力性刺激和傷害，以免乳腺組織受損之后，從而導(dǎo)致身體上明顯不適。

2、盡量保持乳房衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣。暫時不要進食辛辣刺激食物，并且也要多注意休息不要熬夜。