乳腺腫塊一般是乳房受損、感染、炎癥刺激、內分泌功能紊亂、基因突變、環(huán)境影響、服用激素藥物史等原因所引起，所以要排查腫塊的實際情況后，才能進行相關的治療。

乳腺腫塊可用手觸摸到，腫塊可以無痛性或疼痛性質發(fā)生，并且在具體性質存在不同時，邊界的清晰度、活動性也會因人而異。

舉措建議

1、腫塊形成后，切勿用手直接揉按當前部位，也要防止外力直接碰撞刺激，盡量要保持乳房表面衛(wèi)生，多用清水進行局部清洗。

2、平時在生活中要避免壓力過大、精神高度緊張，盡量保持良好的心情，切勿頻繁生悶氣或發(fā)脾氣。